Deine Mannschaft optimal vorbereiten
Egal, ob Profi- oder Amateurfußball: Verletzungen gehören zum alltäglichen Bild einer Mannschaft. Wie weit könntest du deine Mannschaft entwickeln, wie viele Punkte könntest du ohne Verletzungen holen? Eine möglichst verletzungsfreie Mannschaft zu haben, muss also das höchste Ziel jeden Trainers sein!
Mit dieser Masterclass leisten wir unseren Beitrag, dass du genau dieses Ziel erreichen kannst.
In insgesamt fünf Modulen lernst du alles über das Risikoprofil, nicht nur jedes einzelnen Spielers von dir, sondern auch über das des Fußballs allgemein. Um dieses Risiko möglichst klein zu halten, erhältst du alle Skills, die notwendig sind, um deine Spierinnen und Spieler individuellen Tests zu unterziehen, ihnen individuelle Pläne zu gestalten und sie letzten Endes im Training perfekt zu coachen und vorzubereiten.
Diese MasterClass ist für alle Leistungsniveaus und richtet sich ebenso an den ambitionierten Fußballtrainer wie angehenden Athletiktrainer. Alle Maßnahmen und Skills sind so aufbereitet, dass du sie praktisch und effektiv in deinen Trainingsrahmen einfließen lassen kannst.
Das wirst du lernen:
Modul 1: Trainingsvorbereitung 101
Wir legen die Grundlagen. Warum überhaupt Warm-Up? Was bedeutet eine moderne Trainingsvorbereitung? Was brauche ich für Material? Du verstehst auch, warum eine Trainingsvorbereitung langfristig einen riesigen Effekt haben wird!
Modul 2: SpielerFokus I
Weiter geht es mit den Grundlagen rund um das Risikoprofil jedes einzelnen Spielers und welche Schlüsse du daraus ziehen solltest. Du lernst auch, alles rund um die Bedeutung eines individuellen Präventionsplans. Im Download findest du vorgefertigte Präventionspläne für deine Mannschaft zur schnellen Anwendung.
Modul 3: SpielerFokus II
Jetzt wird es praktisch: Du lernst alles was du brauchst, um eine vollständige Diagnostik durchzuführen, egal wie oft du trainierst und wie viel Zeit du zur Verfügung hast.
Im Download gibt es nicht nur einen umfangreichen Übungskatalog, sondern auch unsere einfach zu programmierende Excel, die maßgeschneiderte Präventionspläne für jeden Einzelnen deiner Mannschaft auswirft.
Modul 4: TrainingsFokus
Von der individuellen Vorbereitung geht es im TrainingsFokus auf den Platz und den zweiten Teil der Trainingsvorbereitung auf dem Platz. Du lernst ein Warm-Up nicht nur physisch perfekt abgestimmt, sondern auch für jeden Spieler motivierend zu gestalten.
Modul 4.1 und 4.2 – Warm Up Beispiele
Markus kommentiert zwei beispielhafte Warm Ups, die wir in der Praxis für euch aufgenommen haben. Beide Organisationen haben unterschiedliche Vor-/Nachteile und Details zu bieten.
Modul 5: SpielFokus
Auch im Warm-Up wird jeden Tag auf das Spiel hingearbeitet, neben zahlreichen Details geht es ans konkrete Spieltags Warm-Up
„Wir freuen uns riesig, mit der MasterClass ‚Trainingsvorbereitung‘ den Trainerinnen und Trainern Content im Bereich Athletiktraining anbieten zu können. Wir sind davon überzeugt, dass die Prävention von Verletzungen nicht nur der erste, sondern auch der wichtigste Punkt in diesem Bereich darstellt. Markus deckt diesen Bereich perfekt ab und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ideen für jedes Leistungsniveau!“ – Peter Schreiner
Nicht nur gesund, sondern auch perfekt vorbereitet für’s Spiel
Zum Abschluss der Masterclass fassen wir alle Inhalte zusammen und geben dir konkrete Hinweise, wie du deine Spieler ‚ready‘ für den Wettkampf machen kannst, sowohl über die gesamte Woche als auch im Warm-Up am Spieltag.
Lass dich coachen – einmalig bei Coach2
Besonderes Highlight dieser MasterClass ist das umfangreiche Downloadmaterial. Neben einem umfangreichen Übungskatalog erhältst du weitere zahlreiche Vorlagen und sogar eine eigens für dich programmierte Excel zur Erstellung individueller Präventionspläne.
Einmalig bei Coach2 erhältst du die Möglichkeit, dein eigenes Training zu filmen und Feedback von Markus zu erhalten.
Coach2 – Masterclasses sind die Fortführung der Trainerausbildung Coach2. Sie sind inhaltlich so gestaltet, dass du sie unabhängig voneinander nutzen kannst, sie aber gemeinsam zum maximalen Lernerlebnis führen!
Kursinfo
- Lektionen 7
- Tests 2
- Dauer 3 Std.
- Skill level Alle Stufen
- Sprache Deutsch
- Teilnehmer 85
- Zertifikat Yes
- Assessments Yes
